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1.补充碘盐
国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,腺两以防治甲状腺肿大,侧肿使甲减发病率明显减低。大办这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。甲状生育期妇女更应注意补充碘盐,腺两以防后代因母体缺碘而患克汀病。侧肿
但有的大办甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,甲状一定要辨证施治。腺两补充碘盐,侧肿除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大(仅供碘缺乏者)。
2.限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
3.供给足够的蛋白质
每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
甲状腺两侧肿大并不是很严重的问题,只要你能够及时补充身体中的营养就可以慢慢的好起来,但是如果你一直不去调理的话就会引起甲状瘤,到时候就不得不通过手术来解决,所以请你在遇到这些情况的时候要引起重视,这样才能够保证你身体健康。