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1、什治嗽最芹菜
又叫早芹、疗咳药芹。什治嗽最有清热平肝作用,疗咳对肝火犯肺型百日咳,什治嗽最食之尤宜。疗咳《食物疗法》中曾介绍:“治百日咳:芹菜全株500克,什治嗽最洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服1酒盅,连服数日。”
2、罗汉果
能清肺热、止咳嗽,对百日咳者亦宜。《岭南采药录》载:“罗汉果理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。”福建民间对百日咳患儿,常用罗汉果1个,柿饼15克,一同水煎服。
3、萝卜
有化痰热、止咳嗽的功用。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载。马文飞《食物疗法》中还介绍:“治百日咳:白萝卜500克,冰糖60克,萝卜切片,水煎,1日3次分服,需连续服。”此外,萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中医药》曾报道:“治百日咳:白萝卜籽,焙燥,研细粉。白砂糖送服少许,1日数回。”凡百日咳患儿,均宜用萝卜捣汁,或用萝卜籽煎水服。
4、核桃仁
有润燥、化痰、止咳、定喘的功效,故百日咳者宜食。中医研究院《中医验方汇编》中曾介绍:“治小儿顿咳,剥食核桃仁,每日早晚嚼服核桃仁3个。”
除了上述的这些食物还有就是冬瓜,冬瓜中含有丰富的维生素和大量的水分,多吃一些能够帮助促进身体新陈代谢,而且还能很好的治疗咳嗽,但是月经期间最好不要多吃,因为冬瓜性寒,多吃可能会引起月经不调等现象,胃不好的也最好少吃。