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饮食上应选择容易消化的湿关什问食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,节炎少吃辛辣、应该油腻及冰冷的注意食物。
(二)多吃开胃的类风食物如大枣、薏仁等,湿关什问尤其薏仁具有去湿祛风的节炎作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是应该很好的选择。
(三)尽可能的注意减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
(四)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
(五)若有服用阿司匹林,一定在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。
(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
以上是对于类风湿关节炎应该注意什么问题的讲解,基本上从老年人需要注意的各个方面为大家讲解了一下,希望患者们或者是家里面有老人的可以多了解一下,为老年人创造一个安全舒适的生活环境是非常值得去做的一件事情。