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青春期胸部刺痛:
女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13岁发生,胸刺这时女孩乳房开始发育,胸刺先是胸刺乳头隆起,有轻微的胸刺胀痛感。初潮后,胸刺随青春期乳房的胸刺发育成熟会自行消失。
性生活后胸部刺痛:
这与性生活时乳房生理变化有关,性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使胸部刺痛。
经前期胸部刺痛:
有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经期过后,上述变化消失。
孕期胸部刺痛:
一些妇女在怀孕40天左右,由于体内雌激素水平发生变化,使乳腺增生,乳房增大,而产生胸部刺痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。
产后胸部刺痛:
产后3~7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法:产妇尽早哺乳;有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸乳器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。
人工流产后胸部刺痛:
人工流产后,有些妇女主诉胸部刺痛,并可触及肿块,这是由于妊娠突然中断;体内激素水平急聚下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。
造成胸部刺痛的原因有很多,那么应该怎么来缓解呢?首先要改变自己的饮食习惯,多吃一些谷物等含有膳食纤维比较多的食物。再就是可以经常的按摩,这样可以使体液再回到淋巴组织。稳固的胸罩也是可以缓解刺痛的,还可以有效地防止胸下垂。