一：理疗，疗方按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效

二： 药物治疗：主要为消炎止痛药(芬必得，肩周一粒，炎最每日两次，好治氯唑沙宗2片，疗方每日三次，肩周苏打片4片，炎最每日三次)及舒筋活血的好治中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 .副作用是对胃有刺激，患胃病和伴有神经衰弱，可以改服：健脑补肾丸，，小活络丹.颈复康颗粒

三：生活上注意，改正坏的工作生活习惯.其次要坚持颈部功能锻炼，如适当的牵引，不是拉直，不是拉钢丝，越拉越直.通过牵引，可以使颈部的肌肉放松.让肌肉痉挛导致的颈椎的生理弧度改变的相象得到改善.再通过推拿正骨等手法.效果不错.你可以学着用下巴写米字，效果不错. 再则睡觉枕头一定要低，我建议你将枕头垫在脖子下面睡觉，有一定的程度可以帮助恢复生理弧度.还有要配合医生，接受正规治疗

四.牵引治疗是一种比较有效的减压措施，通过物理形式拉申脊椎，达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开，造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.

而手术治疗的方法，主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织，实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。

以上内容为我们介绍了肩周炎最好治疗方法，广大的患者朋友都可以运用以上介绍的方法治疗自己出现的肩周炎的问题，这个问题需要引起我们每个人的高度重视，除了要尽快治疗以外在日常生活中也要注意保护我们的肩部。