1、畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的肾亏感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，害严甚至冷至肘、男人膝关节的肾亏症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、害严神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾亏病症。

2、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

3、哮喘

肾脏有“纳气”的功能。因肾亏不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

4、腰痛

腰痛根本在于肾亏，可分为内伤和劳损。内伤肾亏一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

5、夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。

对于男人肾亏的危害严重吗您现在清楚了吧，其实男人肾亏虽然危害比较大，但是只要是做好调理工作，恢复的可能性还是很大的。想要治愈肾亏，男性朋友需要注意节制房事，同时注意多吃补肾的食物，比如说枸杞、山药、乌龟汤等。