发病原因 饮食不科学 大多有血脂高的患者经常喜爱甜食，暴饮暴食，血脂进食无规律，高应该何不爱吃蔬菜等 生活无规律 大多患者喜爱晚睡晚起，解决进食无节制，血脂体力活动减少等 患有甲亢，高应该何糖尿病，解决肥胖症等代谢性疾病。血脂

预防知识 改善膳食结构 少食动物的高应该何肝脏，甜食，解决多吃蔬菜水果以及鱼类。海带，紫菜，木耳都可以防止动脉硬化，降低血脂，可以常吃。超吃煎炸食物，可以少量食用一些瓜子仁，果仁，不吃花生为宜。 加强体育锻炼，多散步，慢跑，减轻体重，每周三次以上有氧运动，每次三十分钟。 戒烟限酒

降脂饮得做法 枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，小火煎煮，当茶来喝，可以治疗高血脂。

其次，我的建议就是，在晚餐可吃几瓣大蒜，因为大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结，从而防止血栓的形成，能够有效的防治高血脂症、冠心病、高血压等症状。

最后，就是在自己的日常生活中，可以用橄榄油作为自己的食用油，因为橄榄对治疗人体血脂过高是很有帮助的。

在治疗期间患者在平时的时候一定要多注意饮食的调理，小编提醒广大的患者在平时饮食上可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，平时的时候尽量不要吃一些十分油腻的食物，如果能够在平时这时候多抽出一些时间进行身体锻炼的话，这样能够有效地改善疾病。