首先要明白，血红血红蛋白偏高的蛋白原因：1.相对性增多：由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，过高使红细胞和血红蛋白含量相对增多。血红如饮水少，蛋白大量出汗等。过高

2、生理性增多：如剧烈劳动、恐惧、冷水浴、高原居民等。3、病理性增多：先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺心病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等。

你不必太过于担心，可在身体状态较正常的情况下（无明显失水，避免出汗等）再查一下血常规，核实检验结果。

如果血红蛋白稍微增高，增高幅度小于10g/L，一般认为意义不大。如果还要更高，或者同时伴有面颈部发红或高血压或有血栓性疾病的病史，那么要考虑血液系统的疾病。

血红蛋白含量正常或偏高，提示体内铁质丰富，无需再补铁。身体内缺铁不行，会影响血红蛋白的合成和携氧能力，造成贫血，阻碍身体各项生理活动的正常进行。含铁量高了也不行，会引起冠状动脉粥样硬化等心血管疾病，所以，平均红细胞血红蛋白含量超过32，提示体内含铁量稍有偏高，平时注意饮食，尽量减少高热量、高铁质食物的摄入，适当运动锻炼身体，促进体内新陈代谢的进行。

看了我们上面对病情的解释，大家有没有一定的了解，患者病情并不可怕，可怕的是我们不能正确的面对，所以说在日常生活中大家一定要积极的，增加体育锻炼，运动能够增强身体的机能，尤其是在职场生活中可以多食用一些比较新鲜的蔬菜和水果来增强身体的抵抗力。