1、治疗首先可以用膏药治疗，肩周因为药膏比较粘稠，炎效有效时间也比较持久，果快有效的治疗含量也比较高，对于局部的肩周治疗比较好用。有效成分会透入皮肤达到活血，炎效止痛化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，从根本上发挥作用，起到修复骨病组织的作用，最终可以达到治疗的目的。

2、也可以让中医帮忙治疗，使用中医综合方法，比如拔罐，拔罐治疗肩周炎就是选两个肩上的穴位，交替使用。刮痧，刮痧治疗肩周炎常就是在肩周经络上刮。每周可刮1～2次。针灸，针灸治疗肩周就是在肩周各穴位扎针治疗，先对针消毒，再把针刺入穴位，留针20～30分钟每天一次，两星期为一个疗程。

3、平时在家中也可以自我按摩，这都是对肩周炎有好处的。

怎么治疗肩周炎效果快呢？看着上面的介绍我们知道了如果出现了肩周炎，首先就需要缓解疼痛，热盐，姜泥敷在患处对于患者来说可以很好的治疗痛苦，肩周炎对于患者来说非常的痛苦，因此得了肩周炎一定要注意休息，不要长期劳累，应该多活动筋骨，并且要养成规律的生活习惯，注意防寒保暖，不让肩部受冷就能很好的预防病痛了。