1、劳损 腰肌劳损可表现为腰痛，个病腰肌劳损的腰肌严不严重患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的劳损时候会减轻点，站立起来的个病时候会加剧疼痛，一般情况下尚可忍受，腰肌严不严重腰部可以适当活动或行走缓慢。劳损在一般情况下，个病很难忍受，需要卧床休息，这种腰肌劳损的病情严重点，会影响生活与工作，这种情况称之为腰部痉挛样剧痛。因此，这是属于患有了腰肌劳损的危害表现之一。

2、腰肌劳损的危害表现为下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行：下肢麻木大多是伴随着疼痛，少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感，有少数腰肌劳损患者自觉下肢发冷、发凉。产生这种状况是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。

3、腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛，大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状，常在腰痛减轻或消失后出现。疼痛轻者可行走，呈跛行状态，临床症状是由腰部蔓延至大腿及小腿后侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。腰肌劳损的疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。

以上三点为腰肌劳损的常见危害，希望能引起患者的足够重视，如果发现有疑似腰肌劳损的症状，应及时去就医，早发现，早诊断，早治疗，让处在萌芽状态的病灶及早被消灭，为良好的预后赢得完美的治疗时机。

看来腰肌劳损这个病确实还是很严重的，所以患者平时一定要注意，尤其是一些很容易患有腰肌劳损的岗位的工作人员，平时一定要注意自己的坐姿和工作的强度，一定不能太累，有些东西是挽回不了的，患者如果发现自己患有了此病，一定要及早的进行治疗。