病因

腰椎骨质增生一般主要与年龄、增生劳损、腰椎因外伤、间盘姿势不正确等有着直接的骨质关系。

(一) 年龄因素：人体的增生老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的腰椎因增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，间盘绝大部分60岁以上的骨质正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

(二)劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大；反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

(三）外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

(四)姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

与职业的关系

腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。例如，重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变，这就不难理解，有不少专业运动员和体力劳动者，到了中老年以后，容易出现腰椎骨质增生。

青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。而近些年腰椎骨质增生年轻患者的比例在增加;像一些必须久坐、久站，长时间维持同一个姿势工作族群也都可能发生，如从事IT行业、电脑族、老师，会计、司机、打字员、手工艺品制作者等腰椎容易发生骨质增生。

大家是不是对腰椎间盘骨质增生的病因有了解了呢，因此我们在平时就应该做好这方面的预防工作，而且到了一定的年龄都要去预防腰椎疾病的出现，注意补钙，希望患者也都能够尽早的康复。