首先，起红最有可能的疙瘩是体内激素分泌过盛导致的，出现这个情况呢完全属于正常现在，脖上我们大可不必担心，起红这个会随着我们长大而消失的疙瘩！

在一个可能就是脖上上火了，如果上火了也是起红会引起脖子长痘痘的！那么这时候我们应该简单的疙瘩吃一些降火的食物！同样大可不必担心

如果你前一天有熬夜的话，那么出现脖子长豆豆的情况是完全属于正常现象的！这个可能是分泌失调照成的！那么你应该好好的保持自己的作息习惯才对！

脖子上有痘痘怎么办：

脖子上长痘痘主要是人体内部出现了问题，最重要的是调理人体的内分泌，使其达到相对平衡的状态，建议使用中药调理.

用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可;也会对痘痘有好处。

不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕 避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。还有每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活.心情对内分泌也具有很大的影响。

在日常我们应该保持良好的心态面对这些生理效应，积极的心态可以很快的消除这些痘痘。对于人体内分泌最主要的就是饮食和我们的情绪有关，学会适当的自我调节可以很好的调理内分泌失调的症状，日常可以预防和缓解脖子长痘痘的症状。