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胃溃疡病人注意事项 日常保健要做好

现在我们的胃溃生活和饮食习惯都不好，很容易引起一些胃病，疡病意事常见的人注就有胃溃疡，患有胃溃疡平时就要注意按时服药，项日精神上也要避免过度的常保紧张，生活和饮食要有好的胃溃习惯和规律。

1、疡病意事必须坚持长期服药：

由于胃溃疡是人注个慢性病，且易复发，项日要使其完全愈合，常保必须坚持长期服药。胃溃切不可症状稍有好转，疡病意事便骤然停药，人注也不可朝三暮四，项日服用某种药物刚过几天，常保见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

2、避免精神紧张

：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

3、讲究生活规律，注意气候变化：

胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

4、注意饮食卫生：

不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。