首先建议大家不要经常更换化妆品。该解如果自己的脸部皮肤很容易敏感，那么已经用惯了的护肤品和化妆品就不要随便更换，而且要避免使用效果强。如果要用新的化妆品一定要先在胳膊上或者手上试一下。

其次建议大家注意避免吃容易引起过敏的食物。在平时日常生活中不吃轻易引发过敏的食物像海产类食物，也不能常吃辛辣油腻的食物。

最后建议大家注意防晒，不能爆晒。容易过敏的人的肉皮比较薄，对紫外线的抵抗能力比较小。经常被阳光晒会使皮肤变的更薄，更轻易受到刺激。

这个时候一定不能擅自的用药，如果用错了药会出现更为严重的皮肤问题，这是脸呀，所以自己千万不要随便擦药膏或者吃过敏药，一定及时的去医院去让医生看看，要吃什么药医生会开给你的。

这个时候还一定要注意脸上皮肤的防晒，更加不能曝晒。容易过敏肤质层是很薄的，所以对紫外线的抵抗能力会很差。如果不注意防晒或者曝晒的话会让皮肤变得更加的脆弱，这样一来就更容易过敏了。

这个时候还要特别注意饮食，千万不能吃容易引起过敏的食物，像海鲜类食物，还有洋葱、羊肉等。

以上就是关于过敏的应对和预防方法，大家都学会了吗？很多人都是过敏体质，所以大家在平时不要接触过敏源，很多人都认为自己对什么东西都不过敏，但是脸上出现疙瘩时很难以想象自己过敏了。所以希望大家能够重视起来。祝大家身体健康。