预防护理

疾病预防

1. 树立正确的病反心态，掌握用科学的作办手段防治疾病，配合医生治疗，颈椎减少复发。病反

2.加强颈肩部肌肉的作办锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

4. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

6. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

疾病护理

术后护理1. 手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人，颈部制动两侧用沙袋固定。

2. 患者术后由于全麻插管和牵拉关系，可出现咽部不适， 吞咽和呼吸困难，症状轻的病人一般都能自愈。 常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。

3. 颈前路患者观察伤口渗血情况及呼吸频率、节律，发现异常，及时通知。

4. 保持引流管的通畅，不要打折和受压。观察引流液的颜色、性质、量。

5. 术后每两小时给予患者更换体位一次，预防压疮。

6. 术后尽早进行功能锻炼，术后半天即可坐起，鼓励咳痰。术后一至两天即可下床走动。每日数次进行上肢、下肢和手的小关节活动。 保持各关节良好的功能位。下床时可以带颈托。

7. 出院后加强上肢、下肢的 功能锻炼，睡眠时注意枕头的高度，不可过高，术后定期复查。

对于颈椎病反复发作的这种现象，只是对于特定人员而来的，其实在现实的生活当中，为了自己的身体健康，即使是接受了药物治疗、西医的治疗等多种治疗方法，仍然需要日常的护理。在生活中，要注意自己的睡觉姿势是不是正确，注意自己的日常行为习惯。