一： 改善饮食结构

1： 平衡膳食，防治法给不同类食物如水果、蛀牙乳制品、儿童儿童谷物、有蛀牙办蔬菜、防治法肉、蛀牙蛋类等富含维生素、儿童儿童钙、有蛀牙办磷、防治法氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

二： 定期到医院检查

1： 无论多好的预防也总还会有少量的蛀牙出现，所以最好每半年到口腔专科医院的儿童牙科进行一次检查，只要几分钟就可以。由医生发现的问题基本上都是早期问题，大多一次就可以治愈，可以节省不少时间、精力。

三： 窝沟封闭剂防龋

1： 当孩子牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。

四： 从小注意口腔清洁卫生

1： 这是预防“蛀牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法——竖刷牙法。

五： 从小养成良好的喂养习惯

1： 每次给孩子喂养后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

六： 纠正孩子的不良习惯

1： 孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。

有少量的蛀牙出现，所以最好每半年到口腔专科医院的儿童牙科进行一次检查，只要几分钟就可以。由医生发现的问题基本上都是早期问题，大多一次就可以治愈，可以节省不少时间、精力。