“老寒腿”属于中医痹症范畴，老寒“风、腿艾寒、灸效湿三气杂至，果好合而为痹，老寒其风气胜者为行痹，腿艾寒气胜者为痛痹，灸效湿气胜者为著痹也”，“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿者也”。因而对于“老寒腿”的治疗，应遵从“温经通络，散寒祛湿”这一原则。治疗“老寒腿”的方法繁多，如内服中药、外敷膏药、推拿、小针刀等等，甚至还可以进行微创手术。但是，要数最简、验、廉、效的还是针灸疗法。

保养穴位一：行间穴

定位：在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

方法：按揉行间穴

保养穴位二：梁丘穴、血海穴

如果是膝盖膑骨痛，就要处理一下梁丘穴、血海穴，坐到床上，让腿平放，大腿肌肉放松状态，轻轻敲打梁丘血海穴2分钟。

梁丘：在膝盖上外约2寸处

血海：大腿内侧，髌底内侧端上2寸

轻轻敲打梁丘、血海2分钟。

针灸治疗“老寒腿”，取穴以局部取穴为主，加上电针后再用艾条熏灸，以温经通络，散寒祛湿。针灸的止痛效果是毋庸置疑，有部分肿胀严重、皮肤胀满的病友，在针灸治疗后常常都可以用肉眼观察到肿胀消退、骨性显出，可谓立竿见影。

很多病友的“老寒腿”，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的天气突然变化，很容易反复。因此，在冬季，患有“老寒腿”的病友们尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。

关于老寒腿艾灸效果好吗上文中的介绍已经很清楚了，想必大家也都心中有数了，可以说用艾灸来治疗老寒腿确实是很不错的选择，根据身体上不同的穴位所代表的具体部位和功效不同，选择正规中医理疗中心，听从医生的叮嘱和安排，慢慢的就能恢复正常了。