※益脏理气茶

药茶配方：薄荷2克，理气花茶3克，茶推橘皮2克，荐喝新鲜金桔5颗，疏肝龙眼蜜适量，理气沙士100毫升。茶推

制作方法：把金桔洗净、荐喝压榨成汁，疏肝备用;把薄荷、理气花茶、茶推橘皮放在锅中盖煮3分钟后，放入金桔汁、龙眼蜜搅拌均匀后，再倒入沙士加热，即可倒人茶壶中饮用。

饮用方法：每日3次，代茶 饮用。

药茶功效：清爽的薄荷，养护脾胃的花茶，搭配有理气作用的金桔，是养生保健的上品之一。

※橘络理气茶

药茶配方：橘络5克，玫瑰花3克，绿茶2克。

制作方法：把橘络、玫瑰花洗净，沥干，与绿茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。

饮用方法：代茶饮用，频频饮用，可冲泡3次。

药茶功效：有疏肝理气解郁的作用，适用于情绪忧郁等亚健康状态。

※甘麦大枣茶

药茶配方：甘草10克，浮小麦20克，红枣10颗，红茶10克。

制作方法：把以上物品煎煮去渣取汁，即可。

饮用方法：一日3次，当茶饮用。

药茶功效：有助于理气解忧，改善情绪。

※理气绿茶

药茶配方：绿萼梅、绿茶各6克。

制作方法：以上2味用沸水冲泡5分钟即可。

饮用方法：每日1剂，不拘时温服。

药茶功效：有疏肝理气、和胃止痛的作用。适用于肝胃不和、脘腹胀满或恶心等。