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1、吃法炖胎盘
胎盘，让尽学名为“紫河车”，胎盘可作为中药供人服用。补肾胎盘对特定的效果享美人群有一定的辅助疗效，但并非坊间所传的佳种“大补之物”，若未辨证乱食用，吃法进补不成反易伤身。让尽传统中医认为，胎盘胎盘性温，补肾随意服食易上火。效果享美
据说这样炖汤的营养价值很高，不过这对进食者的心理素质是个挑战。将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食，也可以加入肉类、鸡鸭等一起炖。
2、做成肉馅
最普遍的吃法，是将胎盘和猪肉一起绞做成肉馅、饺子馅等，这样进食可以减轻进食者的心理负担，不会感觉难以下咽。
3、研磨成粉制成胶囊
洗净胎盘，烘干后研成粉末，装入胶囊中吞服。但目前我国尚无制造胎盘胶囊的药厂，市面上大多数胎盘胶囊都是家庭作坊制作的，无法保证进食卫生，建议进食者慎重考虑此种吃法。
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