一：体内激素变化造成的内分泌紊乱

如果我们经常留意就会发现，自己每次在下巴长痘痘的什原时间，总会碰巧遭遇那几天。下巴资料显示，老冒很多女孩子在月经前后几天，痘痘由于体内激素变化造成的内分泌紊乱，就会引发痘痘的生成。

二：生活习惯不正常造成的消化系统及身体循环系统失调

在现代生活中，女孩子们除了在工作中要投入大量的精力外，丰富的娱乐生活也越来越占据的女孩子的时间，晚睡、晚起，吃夜宵等等习惯，让身体的循环系统出现紊乱，从而生成痘痘。

三：清洁皮肤时对下巴等皮肤重视程度不够

很多女孩子在清洁皮肤时，经常关注的是T型部位的清洁，对于下巴这些位置往往是经常忽略，这样时间久了，下巴位置的毛孔中多余的油脂、泥垢得不到及时的清理，就会造成毛孔堵塞，最终引发痘痘的生成哦！

四：身体健康问题引发的痘痘生成

内：内分泌失调、肠胃不好、体内有毒素、便秘、火重寒热

外：油性皮肤、辛辣的东西吃多了、清洁不够、经常上网、熬夜、抽烟喝酒

在很多的时候，皮肤的问题也能映射出身体内部的问题，如肾脏功能如果出现问题，下巴就极易长出痘痘。所以，当下巴长出痘痘的同时，要感觉到乏力、精神不振等现象，一定要到医院检查肾脏的功能。

一般与内分泌失调油性皮服辛辣食物刺激有关，建议你可以口服一些抗菌的药物，或者在长痘痘的地方涂抹一些维胺酯维E软膏，不要随便用手去挤，或者抓挠，如果长了痘印可以涂抹一些维生素e，胶囊戳破然后涂抹。平时要注意饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，多吃蔬菜水果，早上起来空腹喝一杯白开水，有利于保持大便通畅。

自己的生活一定要规律，千万不能出现什么熬夜的习惯，熬夜是会催老一个人的皮肤，还会引起痘痘的发生，而自己的情绪也要在这个时候给自己控制好，如果情绪暴动，老是上火的话就会引起自己长痘痘，长 了痘痘之后不要用手抓或者是挤，这样很容易引起感染，让痘痘恶化，变成更大的痘痘。