考虑是胃胀因胃肠功能紊乱造成的，建议多吃些促进消化的发病食物，容易消化的原因食物，适当的肚和加强体育锻炼。可以服用西沙必利 乳酸菌治疗。胃胀应该是发病胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗。建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊， 饱胀加上西沙比利， 藿香冲剂口服试试， 一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯，凉粉 ，苏打饼干，碳酸饮料等 。

肚子涨不消化可以选在饭后服用健胃消食片，一日3次，每次3片。在吃饭的过程中不要吃的太快细细咀嚼后在吞咽，多吃一下水果和蔬菜或者是粗纤维食物对身体都很好促进消化的，不要再吃饭的时候喝大量的水，饭后可以适当的运动散散步什么的，有足够的休息时间，学习如果太紧张要也要适当的调整一下心情。调养一下自己很快的就会好的。

多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1，发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足.2，临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，3，常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力。

以上是我们对肚子和胃胀气的介绍，关于为什么会胀气，主要的原因还是因为我们平时吃较多不好消化的食物，造成了消化不良的情况，还有一个原因是缺少体育锻炼，如果出现肚子和胃胀气的症状，我们的建议是服用健胃消食片，如果没有任何效果的话，那就应该到医院进行治疗。