嗅觉不灵敏一般是鼻嗅鼻炎造成的，最好先去检查是灵敏什么原因引起的，好进一步治疗。鼻嗅 指导意见： 建议你尝试盐水洗鼻的灵敏方法，这个方法不用药物，鼻嗅没有副作用。灵敏对单纯性鼻炎效果不错，鼻嗅盐水的灵敏浓度、温度、鼻嗅操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症。

有可能是由于鼻炎引起的症状，一般是细菌性引起的较多的，会引起鼻塞流涕和头痛以及黄色鼻涕等症状，你的情况需要积极治疗的，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你先服药治疗，比如服用鼻舒适片和清开灵颗粒和甲硝唑片治疗看看，效果佳的，不要经常挖鼻子，注意鼻部卫生很关键的。

嗅觉减退或丧失通常有两种原因：其一是鼻腔顶部的嗅觉上皮发炎，肿胀，使嗅觉颗粒不能与嗅上皮有效接触，这种情况多随着鼻腔炎症的消退很快改善;其二是病毒直接损害了鼻顶部的嗅觉上皮，此时，即使鼻腔畅通，也不能感受到不同的气味，这种情况常常恢复困难.

至于目前如何治疗，仍然是棘手的问题.建议您试用多种维生素，神经营养剂(如弥可保)，鼻腔内可用激素类喷雾剂，如：雷诺考特，辅舒良，伯克纳等.治疗鼻炎的中成药通常帮助不大. 须提醒注意的是，如果经长时间治疗和观察，病情仍不见好转，或嗅觉进一步减退，应到当地医院做进一步检查，包括鼻窦CT，以排除其他可能的原因，如：鼻窦炎，早期鼻息肉，嗅神经肿瘤等。

上面介绍的鼻子嗅觉不灵敏的原因，希望你们可以引起重视，在生活中预防这些原因的发生。一般我们在生活中想要预防鼻子不灵敏就需要我们在生活中采用正确的方法，比如我们在空气不好的地方要戴口罩等，这些都是可以减少灰尘的吸入的。