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男人最重要的肾 原来竟不能缺水？
  来源：泰安市某某医疗设备专卖店  更新时间：2024-07-08 03:13:26
肾主水、男人藏精，最重是原竟生命活动的调节中心，肾精决定着机体的缺水生长发育和生殖。所以，男人护肾一定要摒弃以下坏习惯。最重

吃得咸。原竟

中医讲咸味入肾，缺水元气虚的男人时候，口味就会变重。最重

不喝水。原竟

很多人不爱喝水，缺水这其实对肾的男人伤害很大。

夜生活过于丰富。最重熬夜、原竟通宵唱歌等活动实际上很伤肾。引起肾阴被伤，导致虚火上炎。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ，各种中医绝技都在这里。长时间处于兴奋状态，事后会出现精神不振等现象。

专家支招：先咬紧牙齿再放松，每天反复做百次，可以防止肾气外泄。用热水泡脚，按摩脚心，有强肾滋阴之功效。饮食上，多吃些坚果；泡茶时放一些枸杞，都有助于补肾。


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