治疗晕车的中医治疗穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃肠，晕车有非常好的中医治疗缓解头晕及恶心呕吐作用。

位于人体的晕车手背部位，第二掌骨中点，中医治疗相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。

2、内关穴

这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

晕车穴位按摩方法

1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。

掌握了按压穴位治疗晕车的情况，可以在自己突然出现晕车的时候，进行穴位按压，很快就可以缓解晕车症状的。如果想要外出，晚上休息一定要充分，而且在坐车前不要吃的太饱，也不要过于饥饿，不要吃太油腻的食物等，都可以预防晕车症状的发生。