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1、助康建议低脂肪饮食。脑梗遵循少食多餐、病人清淡为主的食物原则，避免油腻、可帮肥甘厚味的助康食物，不宜暴饮暴食。脑梗
2、病人可多食牛奶、食物鸡蛋、可帮鱼类等含有优质蛋白的助康食物，以及山药、黑木耳、百合、金针菇等补肾健脑、健脾益气的食物。
3、多吃高纤维食物，配餐要粗细搭配，提倡食用玉米、小米、燕麦、糙米、全麦，少吃糖和甜食。
4、脑梗塞患者的饮食应控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
5、患者要生活规律，起居有常，定时服药，低盐低脂清谈饮食，不抽烟，不喝酒，适当运动与工作，注意休息与睡眠。
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