肌肉锻炼过度会产生抽搐，肌肉要么就是组织冷到了。

打寒战。抽搐肌肉萎缩是回事指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，手臂肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大.肌肉营养状况除肌肉组织本身的肌肉病理变化外，更与神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩.站起来时就觉得肩膀和上手臂累得难受，组织一直想躺着，抽搐住院时医生也说很少见，回事手的肌肉如果不会紧张时，就完好，能做所有事情，如果肌肉硬起酸痛时，吃饭都不会。躺着时手臂可以自由运动。

你可以试着用力绷紧右臂肌肉10秒左右，在放松手臂几秒，在绷紧，循环作5到10次，会对你有帮助..根据你说的症状考虑是属于右手臂肌肉痉挛，导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用舒筋丸，活血止痛胶囊等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理

通过上文的介绍，相信你已经知道手臂肌肉组织抽搐是怎么回事了吧！有时肌肉锻炼过度就会出现肌肉组织抽搐的现象，那就需要你减少锻炼的强度，锻炼一定要适量而行，不要为了达到目的而不顾自己的身体，疯狂的锻炼，这样很容易会造成肌肉组织抽搐的现象。