1、大量喝水

其实生活中很有因素都会导致我们出现晚上尿多的晚上情况，比如像在晚上睡觉前大量喝水等，总尿这一情况就会导致晚上起夜次数增多。晚上大量的总尿喝水会因为进水量增加，而导致晚上排尿等次数也相对应的晚上增加，因此便出现了晚上尿频等情况的总尿出现。除了大量喝水之外，晚上在白天大量的喝咖啡或者是浓茶，还有大量的食用一些含水分多的食物，比如像蔬菜水果等，这些方面的因素同样会导致患者出现尿频的现象。

以上这些因素都是正常的生理现象，因此不需要担心，只需要在平时生活中多注意控制饮水量即可。尤其是在晚上，如果大量饮水的话不仅会因此而导致尿频的情况出现，同时还会因此导致你早起时出现身体水肿的现象。

2.糖尿病

所谓的糖尿病又叫做“消渴症”、“富贵病”，主要是因为长期营养过剩所导致的一种疾病，专家指出大部分患有糖尿病的患者都会出现有尿量增多的情况，尤其是在晚上起夜次数甚至高达十几次，严重的影响到了患者的睡眠质量。之所以如此是因为糖尿病患者由于身体机能的改变，因此需要大量的喝水，这个时候就会因此而导致排尿次数增多的情况出现。

很多老年人在患上了糖尿病之后也是容易出现晚上尿多的现象，而且也容易出现尿崩的现象，针对这类患者平时一定要控制饮水量，也要进行药物治疗或者去医院进行治疗，这样才能够更好的控制晚上尿多的现象哦！