观筋知病也要根据个人情况而定 有的男士本身血管就比较粗大；有的人长 期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的手臂事人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。暴青这些情况都是手臂事正常的。 没必要看到青筋鼓起就紧张。暴青应在平时留心自己身体各部分的手臂事青筋情况。

与往常不同是关键，这时就该多加注意了！ 以下内容可以给你一些参考： 青筋又叫静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。

为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。 如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。

除了运动以外，多数的爆青筋都是因为身体处在不健康的状态之下，这时候如果进行良好的调养和预防是可以得到一定的恢复的，另外更要注意的是，如果此种现象是癌变的信号就更需要我们引起足够的重视了，因此定期体检也是非常有必要的.