保持乐观愉快的缩肌施情绪

较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、无力烦躁、​肌健措悲观等情绪变化，肉萎可使大脑皮质兴奋和抑制过程的缩肌施平衡失调，使肌跳加重，无力使肌萎缩发展。​肌健措

合理调配饮食结构

肌萎缩患者需要高蛋白、肉萎高能量饮食补充，缩肌施提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

劳逸结合

忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

严格预防感冒、胃肠炎

肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

胃肠炎

胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。

在上面的文章里面我们介绍了一种危害性比较大的症状，那就是肌肉萎缩肌无力，我们建议大家在日常的生活中要懂得如何去预防肌肉萎缩肌无力，患上了肌肉萎缩肌无力的病人也需要如何做好保健的措施。