首先，假如平时不怎么用化妆品护肤品的两侧话，一般应该不是长脂脂肪粒，有可能是肪粒毛孔阻塞产生的粉刺，可以适当的鼻翼用一些护肤品进行调理，还有，两侧如果长得是长脂脂肪粒一样的东西，考虑可能是酒渣鼻了，考虑可能由于螨虫导致的，有条件的情况下到皮肤科去检查确定下。

其次，关于油性皮肤容易长脂肪粒的说法也是不正确的，有时候皮肤过于营养，特别是鼻翼的两侧容易储藏各种物质，包括营养，比如使用过量的面霜和保养油可能使皮肤过于营养，也容易生脂肪粒，所以要加以控制。

另外，关于预防脂肪粒的护理措施，注意一下清洁，定期应该处理一下角质，皮肤年龄还比较年轻的可使用一些磨砂产品去除角质就，然后定期做一下补水的，收毛孔的面膜，平时的护肤，选择清爽控油的产品，这样长时间的调理会对于预防脂肪粒和疙瘩的形成会比较有效。

当然，如果已经生了脂肪粒，那么建议每晚擦比较清爽的乳液或霜，在患处擦维生素e，会有比较好的效果，如要预防，亦是同法，千万不要去涂抹超越自己肌肤年龄的东西，不然只能适得其反。

最后，从以上我们所探讨的鼻翼两侧脂肪粒问题可以知道，预防脂肪粒的最基础方法就是保持皮肤，特别是鼻翼位置的清洁和保持干爽，另外，适当的使用护肤霜对于皮肤的保养很重要，但要注意适度，因为如果皮肤营养过度，就可能形成脂肪粒，起到反效果。