长期脖子痛就是颈椎病的前兆。颈椎病又称颈椎综合征，脖痛是回事颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、长期颈神经根综合征、脖痛颈椎间盘脱出症的回事总称，是长期一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损、脖痛骨质增生，回事或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

从介绍的内容可以看出，长期脖子痛是由于颈椎病而引起的，颈椎病是现在常见病情并且患病越来越年轻化，这就提醒我们需要注意保养自己的身体，不要长时间的处于工作状态中，需要每隔一两个小时起来运动一下我们僵硬的身体，特别是脖子位置，可以适量的转一转脑袋来缓解不适感。