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如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛。
1、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
3、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
值得注意的是,出现了胃疼,千万不要随便用止疼药,有些药服用后会引起心跳加快,此外,有些药不对症,对身体造成很大的毒副作用,还会引起胃肠不适,此外,错误用药虽可以暂时缓解疼痛,但有可能掩盖病情,贻误治疗,因此出现胃疼最好办法就是及时到院就诊。
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