一荷叶山楂蜂蜜减肥茶 原理

荷叶山楂减肥茶是和荷何一种既可以减肥，又可以养生的叶泡健康荷品，它的减肥主材料荷叶是一种可以入药的中药材，对人体内的效果脂肪有很强的分解作用，而蜂蜜又是山楂水一中可以排毒和润肠通便的天然食品，它能减少食物在人体中的和荷何过量积存。山楂的叶泡功效与蜂蜜也差不多，可以起到帮助消化和促进大便生成作用，减肥这些因素综合在一起，效果就让荷叶山楂蜂蜜减肥茶有了出色的减肥功效。

二荷叶山楂蜂蜜减肥茶做法

1、荷叶山楂蜂蜜减肥茶的用料：干山楂、干荷 叶以及蜂蜜和适量的清水，另外如果有条件还可以准备一些陈皮。

2、把准备好的山楂和荷叶与陈皮一起用清水浸泡十分钟左右取出用清水冼干净。

3、准备一个小锅里面放入清水，再把洗好的材料放进去，用磊炎烧开，然后把火力调小煮二十分钟左右，再关火，这时不要掀盖，要焖五到十分钟。

4、把煮好的茶水取出过滤，然后让其自然降温当温度达到四十五度左右时，才可以把蜂蜜加入进去调匀，等温度适合以后就可以直接饮用了。