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吃什么美白牙齿 小小偏方让你的牙齿更靓白
  来源:泰安市某某医疗设备专卖店  更新时间:2024-07-08 02:01:40
牙齿的美白美白除了先天因素,后天的牙齿牙齿保养也十分关键,所以平时在生活中注意一些小细节,偏方不经意间你的更靓牙齿就变得十分白,那么生活中有哪些东西可以美白牙齿呢?

1、美白苹果

虽然咀嚼苹果的牙齿牙齿嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌,但这种水果有益牙齿健康。偏方苹果的更靓脆劲能增强牙龈的力量,它较高的美白水含量能增加唾液的分泌量,对引起口臭和牙斑的牙齿牙齿细菌群落进行分散和中和。

2、偏方发酵粉

可以暂时性的更靓不用牙膏,尝试使用这种日常生活中常见的美白化学物质。小苏打是牙齿牙齿一种碱性物质,具有漂白牙齿的偏方作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。

3、植物种子和坚果

美国牙科协会的新闻发言人马修·梅西纳认为:咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁,它不仅富含蛋白质和健康的脂肪,而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。

4、奶酪

质地稍显坚硬的奶酪富含钙质,能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外,大部分奶酪都接近于无色,因此它不会弄脏牙齿。

5、水

斯密格尔博士建议人们在喝葡萄酒和吃颜色较深、带有色素的食物时喝少许水,这样能防止牙齿被染上色。


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