降压枕疗法

据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，压何又名寒水石，通过其性大寒，中药主治中风寒热，法进有解肌发汗，行治除口干舌焦，高血头痛雅疼等功能，压何及？瘟解热之 良药”。通过据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制 血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。

头部按摩法

中医认为“头为诸阳之会”，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。

1.梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。

2.推发两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

上面几种就是小编介绍的方法，中医治疗高血压是一个不错的选择，患有高血压的朋友不妨尝试一下，相信会有不错疗效的。小编在此提醒广大高血压朋友，不必太担心高血压，保持良好的心态，注意日常饮食，加强体质的锻炼，相信高血压不会给您的生活带来太大危害的。