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蚕蛹：
有补肾、强精、强精壮阳之功。补肾《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，物吃出蚕即媾，种效故强阳益精用之。果佳”
泥鳅：
有壮腰补肾、强精强精壮阳的补肾功效，对性机能衰退、物吃遗精早泄、种效阳痿不举、果佳举而不坚有良好的治疗效果。
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蜂王浆：
有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者，可坚持服用蜂王浆。
松子：
也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。
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