1白醋泡脚 。板裂办白醋泡脚的应该好处非常多，比如美白、脚底增强皮肤弹性、板裂办利眠、应该防止皮肤开裂等。脚底使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，板裂办再倒入白醋，应该热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

4保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

在上面的文章里面我们介绍了脚底板对于我们的重要性，我们知道脚底板的皮肤容易出现开裂的症状，脚底板裂了虽然不会威胁到我们的生命，但是脚底板裂了会给我们带来多方面的麻烦，不过我们可以采用上文介绍的方法去治疗这种症状。