1、洗澡燕麦

用半杯燕麦片、皮肤1/4杯牛奶、干燥2汤匙蜂蜜混合在一起，经常调成干糊状，洗澡然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的皮肤小袋子中，放在淋浴的干燥喷头下，流水就会均匀地将燕麦的经常营养精华稀释，冲到皮肤上。洗澡

当然，皮肤如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。

①虽然食用的燕麦片也能用来洗澡，但选择时一定要看清成分说明，尽量不要选择速食型或添加了调味料的燕麦，否则影响使用效果。

②控制好洗澡的水温，皮肤瘙痒的人不宜用温度较高的水洗澡，否则会加重瘙痒的程度，可以用热水浸泡燕麦，加速其溶解，然后等水温稍微下降时再洗澡。

2、牛奶

牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。

①牛奶浴后应及时洗净浴缸，推荐浸泡时间为15-20分钟。

②泡牛奶浴的水温以40℃—60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

以上就是经常洗澡皮肤干燥的处理方法，在洗澡的时候大家都会选择一些沐浴露来清除外表的细菌等等，所以在选择沐浴露的时候，可以选择补充水分，防止皮肤干燥的沐浴露，这样就能轻轻松松的补水，又能促进血液的循环了。