方法/步骤

【病因病理】长期的棘上脊背部的肌肉紧张，韧带长期紧绷的韧带情况下容易产生撕裂、出血和渗出，损伤如果你的棘上韧带本来就有损伤则更加容易受伤。由此会产生炎症，韧带刺激背部的损伤神经，如果时间长了韧带可能钙化，更难治愈。

【临床表现】长期腰痛史，弯腰明显，过伸运动也会疼痛，有时痛还呈放射性，可以通过x片或者MRI证实。

【治疗】此病一般情况下是不需要手术治疗的，但是由于其特点导致其不能很快痊愈，而且需要固定脊背，很麻烦。

（治疗一）如果韧带损伤了一定要避免弯腰后曲的动作，最好用工具帮助固定，这是很关键的而在韧带的恢复中

（治疗二）注射一些糖皮质激素如曲安奈德和利多卡因等可以缓解疼痛、防止无菌性炎症，减少并发症，

（治疗三）可以尝试一些理疗，比如按摩推拿，虽然不能本质上有什么帮助，但是可以缓解患者疼痛、肌肉痉挛。

如果非手术的治疗无效的话还是得人工腱膜的修复，但是效果还不是特别的肯定

棘上韧带损伤的患者最好要静养一段时间，如果静养期间躺在硬板床上，治疗的效果会更好一些。棘上韧带损伤患者还没痊愈一定不要有体力活动，在刚康复的时候最好也要避免体力劳动。总而言之，静养对于棘上韧带损伤患者来说是最好的了。