1、法治煎熏法

取葱白一小把或葱头(洋葱)3～4个，严重切碎煎汤，鼻塞办方鼻塞用鼻吸热气;或将食醋烧开吸醋气。法治

2、严重填充法

葱白捣烂取汁，鼻塞办方鼻塞将药棉充分浸入药液后，法治塞进鼻孔;或取大蒜1瓣，严重削成比鼻孔稍小的鼻塞办方鼻塞圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。法治

3、香油蜂蜜涂擦法

用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩，轻轻擤出按摩产生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

4、侧卧按摩法

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。

5、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

6、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈.蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。